Если конкретный страх или фобия негативно влияет на всю вашу повседневную жизнь, то рекомендую современные методики лечения
https://psycholounge.net/, которые помогут преодолеть чувства страха и тревожности раз и навсегда. Уникальная дигитальная программа психотерапии помогает людям избавиться от чрезмерного беспокойства в связи с разнообразными нарушениями страхов, социальными фобиями и паническими атаками. Эффективные психологические инструменты для борьбы со страхом способствуют восстановлению естественной уверенности в себе, позволяют успокоиться и восстановить контроль, даже в самых сложных и непредсказуемых ситуациях.
